2015.4.9

ほんっとに何の運動もしていない私。夜にどか食いしてしまうので気休め程度の腹筋背筋を寝る前にしようと決めてはみたもののいつも眠いから今日はいいかなーと毎日心の中で思う（全然だめじゃん！）のだけれど、子供が「きょう、たいそうしてないよ！（怒）」と毎晩言ってくれる、ので仕方なく（？）スパルタに従って今のところやっている。